測(cè)過一次空腹血糖8.9?，F(xiàn)在飲食早餐2個(gè)包子月雞蛋，中午3兩
2021-04-16 16:37
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測(cè)過一次空腹血糖8.9。現(xiàn)在飲食早餐2個(gè)包子月雞蛋，中午3兩米飯左右，晚餐一個(gè)玉米一個(gè)雞蛋加一個(gè)蘋果，之后快速步行7000米左右，請(qǐng)問合理嗎，可以降血糖嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉虹 主治醫(yī)師
江門市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
胃腸外科一區(qū)
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您的情況飲食結(jié)構(gòu)和能量搭配是合理的，最重要的是堅(jiān)持下來，配合運(yùn)動(dòng)療法是可以控制肥胖等因素引起的二型糖尿病的。如果是一型糖尿病，大多與遺傳因素有關(guān)系，需要配合胰島素治療才可以控制。要少吃蛋黃，吃雞蛋時(shí)候主要以蛋白為主，做菜的時(shí)候盡量用植物油代替動(dòng)物油。多用含不飽和脂肪酸比較豐富的豆油、玉米油等。
2021-04-17 12:01
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