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失眠怎么辦如何治好，怎么治療

2021-04-13 11:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠怎么辦如何治好，怎么治療

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

失眠的治療方式主要就是藥物治療以及一些心理治療。藥物治療主要就是采取一些安神的藥物使用，而心理治療主要就是幫助失眠者放松情緒，因為失眠的患者大多伴有情緒的十分焦慮。而當(dāng)情緒放松了，失眠的問題自然就會好轉(zhuǎn)。在睡眠之前最好也考慮喝一杯牛奶或者是嘗試著泡泡腳等的方式，放松身心。
2021-04-13 11:07

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