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膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么鍛煉?

膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么鍛煉?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科

    韌帶損傷后,可以通過物理方式或保守的方式來鍛煉和治療,選擇恢復(fù)韌帶或者護(hù)膝的器具,然后做一些小范圍的拉伸活動(dòng)。隨著時(shí)間的延長,然后增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和量,這樣可以幫助身體病情的緩解以及韌帶的恢復(fù),在治療期間還需要配合做理療或者針灸的方式,還要服用活血化瘀類的藥物。

    2021-04-06 13:44
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