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運(yùn)動(dòng)心率多少算正常范圍?

運(yùn)動(dòng)心率多少算正常范圍?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黎海文 副主任醫(yī)師

    貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    運(yùn)動(dòng)心率應(yīng)該是每分鐘120次到180次之間比較正常的,但是根據(jù)運(yùn)動(dòng)量的大小不同,運(yùn)動(dòng)時(shí)候的心率范圍也會(huì)有一定的差別,舒緩的運(yùn)動(dòng)時(shí),心率會(huì)相對(duì)比較慢,在120次每分鐘到160次每分鐘之間,劇烈的體育鍛煉時(shí),心率范圍會(huì)相對(duì)比較快,應(yīng)該控制在161次每分鐘到180次每分鐘之間。

    2021-03-30 13:50
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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