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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)后的心率范圍正常值，需要根據(jù)身體的情況來進(jìn)行確定，而且不同年齡段的人群的心率范圍也是有一定差別的。但是無論是哪個(gè)年齡段的人群，在運(yùn)動(dòng)后的心率范圍都不能夠超過身體的最大心率。平時(shí)需要盡量的避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行比較舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于心臟是有好處的。
2021-03-30 12:53
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