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腳扭傷之后筋損傷了怎么辦?

腳扭傷之后筋損傷了怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科

    腳扭傷之后如果出現(xiàn)有筋損傷,一般需要早期制動(dòng)休息,先冰敷,緩解疼痛,控制腫脹。在24小時(shí)之后適當(dāng)?shù)臒岱螅浜贤庥没钛龅乃幬镏委?,可以加快恢?fù)。同時(shí)可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù),要循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉,提高踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量增強(qiáng)本體感覺,防止復(fù)發(fā)。

    2021-03-23 11:43
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