-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
月經(jīng)量少說明有氣血虛弱的癥狀，需要多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些能夠補氣補血的食物，可以選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白。比如豬肉、牛肉、羊肉、魚、雞肉以及含蛋白質(zhì)高的牛奶、雞蛋、豆制品等等，也需要多吃蔬菜和水果，補充足量的維生素和膳食纖維，可以喝一些紅糖姜水，能夠促進血液循環(huán)，并且還能緩解痛經(jīng)以及宮寒。
2021-03-23 10:36
-
