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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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在日常生活中如果想要避免痔瘡的發(fā)生需要從飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣以及生活方式等多方面進(jìn)行調(diào)整。例如要有合理的排便時間，排便時間不能太長，并且在排便的時候不要太用力。飲食方面要多吃青菜和水果等纖維素含量豐富的食物促進(jìn)胃腸道蠕動的作用。每天還不能長期坐著，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉。
2021-03-16 10:26
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