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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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頸椎病早期治療方法主要是改變生活習(xí)慣或者是工作習(xí)慣。如果經(jīng)常坐在電腦前工作的盡量要注意休息，工作一個(gè)小時(shí)要站起來(lái)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，可以做做頸部保健操等。同時(shí)要選擇合適的枕頭，盡量要睡硬板床，也可以自行在家做做小燕子飛以及米字操等，對(duì)于頸椎疾病都有一定的緩解作用。
2021-03-16 09:59
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就醫(yī)問(wèn)藥
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