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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許吉成 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科一病房
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跑步是可以減肚子的。跑步是一種營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，而且營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)可以大量的消耗肚子里面存在的脂肪，而且還能夠緩解肥胖。跑步減肚子也是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式，通常情況下還是要在吃飯后的半個(gè)小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行，這樣才能夠達(dá)到正常的減肥效果。另外患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕瞎褪卟?，這樣有有利減肥成功。
2021-03-16 09:28
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