在陌生人多的地方會(huì)很緊張 心里不自在總感覺別人在議論自己 緊
2020-12-05 22:49
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
在陌生人多的地方會(huì)很緊張 心里不自在總感覺別人在議論自己 緊張后就很想大號(hào) 是社恐嗎
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
奚智博 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
您描述的陌生人多的地方，會(huì)感覺到心里緊張，感覺別人在議論自己，這種情況考慮是社交恐懼癥，多是由于心理太過緊張，太過在意別人對(duì)自己的看法和想法，建議您放松自我，多鍛煉身體，多和朋友交流，多到戶外活動(dòng)來習(xí)慣這種環(huán)境，還要注意緊張的時(shí)候多做深呼吸來緩解緊張的情緒，這種情況如果嚴(yán)重的話，那建議您最好到醫(yī)院找心理醫(yī)師做心理引導(dǎo)治療！
2020-12-06 21:45
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
陌生人多的地方會(huì)很緊張還是屬于自身的心理問題，屬于自閉癥的可能性很大的，再就是存在社交恐懼癥的風(fēng)險(xiǎn)，還是需要調(diào)整心態(tài)，做好個(gè)人的心理疏導(dǎo)。
2020-12-06 22:33
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 口碑排名公開：福州看心理咨詢科哪個(gè)醫(yī)...
- 成都四醫(yī)院心理咨詢科掛號(hào)預(yù)約全攻略
- 成都設(shè)有心理咨詢科室的醫(yī)院大盤點(diǎn)
- 發(fā)現(xiàn):淮南市青少年心理診療醫(yī)院排名“...
- 熱門發(fā)布：無錫看心理咨詢科哪個(gè)醫(yī)院好...
- 近期關(guān)注：寧波哪些醫(yī)院有心理咨詢科“...
- 近期公布！寧波哪家醫(yī)院的心理咨詢科好...
- 焦點(diǎn)推薦！寧波哪些醫(yī)院有心理咨詢科室...
- 正式公開：大連心理咨詢?nèi)ツ睦锟春命c(diǎn)的...
- 熱點(diǎn)追蹤：成都心理咨詢科醫(yī)院“專業(yè)”...
