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你好我昨天中午獻(xiàn)血了400ml全血今天早上跑步跑了12

2020-11-19 08:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

你好我昨天中午獻(xiàn)血了400ml全血今天早上跑步跑了1200米現(xiàn)在有些頭暈和無力會有什么后果嗎接下來要注意什么

回答1
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奚智博主治醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

婦產(chǎn)科

一般獻(xiàn)血400毫升相當(dāng)于成年人血量的1/10，獻(xiàn)血以后多數(shù)人在48小時以內(nèi)就能恢復(fù)正常，您昨天獻(xiàn)血，今天跑步，身體還沒有完全恢復(fù)，所以會出現(xiàn)這種癥狀，目前建議您多臥床休息，適當(dāng)?shù)亩喑孕┧卟?，多飲水，多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物以及補(bǔ)血的食品，比如豬肝，木耳，菠菜，牛奶等，注意做好保養(yǎng)！
2020-11-19 10:17

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什么是頭暈? 　　頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀，多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細(xì)的病史詢問是評估患者頭暈的首要工作，例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對空間移動或空間迷失的感覺，這種感覺可能是頭部的感覺，也可能是身體的感覺，或兩者皆有。查看全文»

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主任醫(yī)師 教授

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擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療心血管及相關(guān)疾病。詳情»