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失眠多夢(mèng)易醒怎么回事

2020-10-13 08:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

失眠多夢(mèng)易醒怎么回事

回答1
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如果患者癥狀是近期出現(xiàn)的，可以考慮是由于近期精神高度緊張導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮度升高引發(fā)的臨床表現(xiàn)。首先患者需要自行穩(wěn)定情緒，養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，通過(guò)自身調(diào)理上述癥狀可能會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍椚什瑁蛘咴谕砩纤X(jué)前喝杯牛奶，具有催眠效果。
2020-10-13 09:22

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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