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肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎?

肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎?

  • 回答1

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    肌肉酸痛,暫時(shí)不能繼續(xù)鍛煉,常見(jiàn)的為肌肉勞損,認(rèn)為是與過(guò)于勞累,鍛煉過(guò)多有一定關(guān)系的,會(huì)出現(xiàn)了肌肉酸痛,肌肉部位不舒服,影響了正常的生活,需要做個(gè)肌肉部位按摩,外貼膏藥,口服布洛芬緩釋膠囊治療,一般都是可以控制疾病的。暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),預(yù)防各種疾病的發(fā)生,對(duì)身體是有好處的。

    2020-05-06 14:41
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