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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張文 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
遺傳與內(nèi)分泌科
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血糖高和血脂高患者通常可以吃黑豆，需注意適量。原因包括營養(yǎng)豐富、降低血液黏稠度等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2020-03-18 15:28
1.營養(yǎng)豐富：黑豆富含植物蛋白、維生素等，能補充營養(yǎng)。
2.降低血液黏稠度：有助于改善血液循環(huán)。
3.含不飽和脂肪酸：減少膽固醇吸收。
4.適量食用好處：不影響病情，有益健康。
5.過量食用弊端：蛋白和碳水提供過多熱量，不利控糖降脂。
患者應保持健康飲食和生活方式，以控制血糖血脂。
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