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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭建輝 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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具有補氣補血作用的水果有紅棗、龍眼、桑葚、葡萄、櫻桃等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2020-03-23 11:29
1.紅棗：富含鐵元素和多種維生素，能補中益氣、養(yǎng)血安神。
2.龍眼：有補心脾、益氣血的功效。
3.桑葚：能滋陰補血、生津潤燥。
4.葡萄：含豐富的礦物質(zhì)和維生素，有一定的補血作用。
5.櫻桃：含鐵量較高，可促進血紅蛋白生成，有補血功效。
適量食用這些水果有助于補氣補血，但不能替代藥物治療。若有氣血不足的癥狀，建議及時就醫(yī)。
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