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外出旅游時(shí)食物中毒的預(yù)防原則有哪些？

2020-03-04 19:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

外出旅游時(shí)食物中毒的預(yù)防原則有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

張璋主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

食物中毒預(yù)防原則包括注意飲食衛(wèi)生、合理儲(chǔ)存食物、了解食物特性、選擇正規(guī)餐飲、增強(qiáng)自身抵抗力等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.注意飲食衛(wèi)生：飯前便后洗手，餐具清潔消毒。
2.合理儲(chǔ)存食物：易腐食物冷藏，干糧防潮防蟲。
3.了解食物特性：避免食用不明野生植物和變質(zhì)食物。
4.選擇正規(guī)餐飲：優(yōu)先選擇衛(wèi)生條件好的餐廳。
5.增強(qiáng)自身抵抗力：保持充足睡眠，適度鍛煉。
遵循這些原則，能有效降低食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)，保障旅游期間的健康。
2020-03-04 19:45

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