膽固醇高的原因有哪些？
這幾天我的頭非常的昏，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我的膽固醇高，但是我覺得自己平時(shí)挺注重保養(yǎng)身體的，就想了解一下膽固醇高的原因有哪些？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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檢查血脂如果提示膽固醇偏高，常見的原因是由于平時(shí)不規(guī)律的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，比如經(jīng)常吃油膩食物導(dǎo)致血脂代謝異常，甚至?xí)街诟闻K表面引起脂肪肝，動脈粥樣硬化或者心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會增大。平時(shí)需要清淡飲食為主，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，可以有效促進(jìn)脂肪燃燒以及代謝。
2020-03-04 22:42
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
