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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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陰虛體質(zhì)有一個(gè)特點(diǎn)，就是怕熱?；颊叽蠖嗥?，舌質(zhì)紅，脾氣很急躁，所以陰虛體質(zhì)容易上火。陰虛體質(zhì)要注意幾點(diǎn)：首先，要多喝水，多吃滋補(bǔ)的食物；其次，運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，不要大量出汗，因?yàn)殛幪摮龊箷?huì)傷陰；如果脾氣暴躁，可以做平和的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽。甲亢患者，或者更年期的女性，更容易出現(xiàn)陰虛。
2020-03-10 21:44
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