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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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腦梗死的一級預(yù)防包括控制血液指標(biāo)、改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、充分飲水等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2020-03-24 19:29
1.控制血液指標(biāo)：控制血液粘稠度、血糖、血脂，定期監(jiān)測。
2.改善生活習(xí)慣：戒除煙酒，保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果。
5.充分飲水：促進(jìn)新陳代謝，降低血液黏稠度。
做好腦梗死的一級預(yù)防，能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，需長期堅(jiān)持。
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就醫(yī)問藥
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