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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳濱 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腳愛抽筋，可能由缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經(jīng)疾病等引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2020-03-05 08:51
1.缺鈣：血液中鈣離子濃度降低，肌肉興奮性增加，易導(dǎo)致抽筋?？赏ㄟ^補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣改善。
2.著涼：低溫使肌肉興奮性增高，引發(fā)抽筋。注意保暖能預(yù)防。
3.疲勞：長時間運動或站立，肌肉負擔過重，易抽筋。適當休息可緩解。
4.血管疾病：如動脈硬化，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致抽筋。需治療原發(fā)病。
5.神經(jīng)疾?。貉甸g盤突出壓迫神經(jīng)，可能引起腳部抽筋。要針對神經(jīng)問題治療。
腳抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因。平時注意保暖、適度運動、均衡飲食。
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