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睡眠不好導(dǎo)致頭發(fā)脫落甚至禿頂

睡眠不好導(dǎo)致頭發(fā)脫落甚至禿頂

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    朱銘華 主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    睡眠不好引起脫發(fā)至禿頂,可能與精神壓力、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎癥、遺傳因素有關(guān)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.精神壓力:長期睡眠不好易導(dǎo)致精神緊張,使頭皮血液循環(huán)不暢,影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng),從而引起脫發(fā)。
    2.營養(yǎng)缺乏:睡眠不佳可能影響飲食,導(dǎo)致維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)元素缺乏,頭發(fā)無法正常生長。
    3.內(nèi)分泌失調(diào):睡眠問題可能擾亂體內(nèi)激素平衡,如雄激素分泌過多,會使毛囊萎縮,導(dǎo)致脫發(fā)。
    4.毛囊炎癥:睡眠不好會降低免疫力,易引發(fā)毛囊炎癥,損傷毛囊,造成脫發(fā)。
    5.遺傳因素:若有家族遺傳史,本身就易出現(xiàn)脫發(fā)禿頂,睡眠不好可能加重這一情況。
    出現(xiàn)睡眠不好脫發(fā)禿頂?shù)那闆r,建議及時調(diào)整睡眠,保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)前往醫(yī)院皮膚科就診。

    2020-03-03 08:20
就醫(yī)問藥

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