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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾志榮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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治療便秘可從飲食、生活習(xí)慣、運動、藥物及心理方面著手，包括多吃蔬果、規(guī)律作息、適量運動、合理用藥及保持良好心態(tài)等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2020-03-13 20:09
1.飲食：多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等。
2.生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免熬夜，早起空腹喝溫水。
3.運動：適當進行如散步、慢跑等有氧運動，促進腸道蠕動。
4.藥物：可服用乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等，但需遵醫(yī)囑。
5.心理：保持輕松愉悅的心情，減少精神壓力對腸道的影響。
綜合運用以上方法，有助于改善便秘癥狀。若便秘嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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