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蘋果對治療便秘有作用嗎？

2020-03-15 22:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

蘋果對治療便秘有作用嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鐘娃副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

蘋果對便秘可能有一定幫助，其作用與膳食纖維、水分、果膠、維生素、礦物質(zhì)等有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.膳食纖維：能增加糞便體積，促進腸道蠕動。
2.水分：有助于保持糞便濕潤，使其更易排出。
3.果膠：可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道環(huán)境。
4.維生素：如維生素C等，能增強腸道功能。
5.礦物質(zhì)：如鉀，對腸道肌肉收縮有一定影響。
雖然蘋果可能對緩解便秘有幫助，但不能單純依靠它治療嚴重便秘。嚴重時應及時就醫(yī)，采取綜合治療措施。
2020-03-15 23:01

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