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2020-03-07 20:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦飲食與消化相關(guān)問題

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

葉蔚主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

孕婦在飲食和消化方面需要特別注意，包括食物選擇、消化促進(jìn)方式等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.孕婦適宜食物：易消化吸收的食物如米粥、面條等，富含營養(yǎng)的食物如新鮮蔬果、瘦肉、蛋類等。
2.有益消化食物：陳皮、太子參、麥芽、山楂、山藥等，可調(diào)理腸胃。
3.促進(jìn)消化方法：多喝有益菌飲品，飯后適當(dāng)活動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)。
4.飲食注意事項(xiàng)：避免油膩、辛辣、生冷食物，控制食量，少食多餐。
5.消化異常處理：若出現(xiàn)消化不良、胃脹等，及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑調(diào)理。
孕婦的飲食和消化關(guān)乎自身及胎兒健康，需多加關(guān)注，科學(xué)調(diào)理。
2020-03-07 20:17

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