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冬季失眠癥怎么治療

2020-03-07 12:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠癥要怎么治療？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

呂建平主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)外科

出現(xiàn)有失眠的情況，主要就是精神過度的緊張，或者是壓力過大，或者是過度的勞累導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)，首先要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，放松心理，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一些安神補(bǔ)腦的藥物等進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)飲食上也要注意，不要吃一些刺激性的食物，盡量多吃一些豆制品，也可以配合應(yīng)用一些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物共同進(jìn)行治療。
2020-03-07 12:29

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽

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