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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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性功能減退可能由多種因素引起，通過食補可在一定程度上改善。食補包括食用富含營養(yǎng)的食物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。常見的食補食物有韭菜、牡蠣、海參、核桃、羊肉等。同時，適當(dāng)運動也有助于增強身體素質(zhì)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2020-03-19 20:02
1.韭菜：富含維生素和礦物質(zhì)，具有溫腎助陽、行氣活血的作用。
2.牡蠣：含鋅豐富，有助于提高性功能。
3.海參：富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，能滋補身體。
4.核桃：含有不飽和脂肪酸，對性功能有一定益處。
5.羊肉：性溫，可補腎壯陽。
6.運動：如慢跑、游泳等，能增強體質(zhì)，改善性功能。
食補對性功能減退有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
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