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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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董吁鋼 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)一科
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高血脂患者通常能吃魚，好處較多，但也有注意事項(xiàng)，如魚的種類、烹飪方式等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2019-12-28 19:34
1.營養(yǎng)成分：魚肉富含氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)。
2.脂肪含量：其脂肪含量低，適合高血脂患者。
3.不飽和脂肪酸：能抗氧化、延緩衰老、健腦益智。
4.食用建議：多吃新鮮清淡的，避免油炸、辛辣刺激和腌制的。
5.蛋白質(zhì)作用：為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)體質(zhì)。
總之，高血脂患者合理食用魚肉有益，但要注意選擇和烹飪方式。
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