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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上反復(fù)出現(xiàn)痘痘和粉刺的癥狀，睡眠質(zhì)量也不夠高，首先要調(diào)整自己的作息，堅(jiān)持早睡早起，有規(guī)律的睡眠，睡眠質(zhì)量才有所提高，也可以減少皮膚代謝失衡的癥狀?？梢赃m當(dāng)參與鍛煉，比如跑步或者是打羽毛球、瑜伽、太極等等，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排除，讓皮膚更加健康，減少粉刺和痘痘，還能增進(jìn)睡眠。
2019-12-09 16:55
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是粉刺? 粉刺又稱肺風(fēng)粉刺，俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»
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