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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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一般來說，女性到了一定年齡，會因卵巢功能下降而發(fā)生一些內(nèi)分泌紊亂。容易引起失眠、多夢、月經(jīng)紊亂、面部斑點增多、潮熱、易怒等病癥，也容易引起骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病。平時，我們可以積極預(yù)防和調(diào)理。比如，要保持心情舒暢，不要有太大的心理壓力。多參加戶外運動和健康娛樂活動。飲食要清淡，避免高脂肪和油炸食物的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，平時也要保證充足的睡眠，飲食要有規(guī)律。少吃辛辣刺激的食物。如果你睡眠不好，你也可以用藥物進行調(diào)理，如谷維素或更年康。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用激素類藥物進行調(diào)理。
2019-12-20 17:27
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就醫(yī)問藥
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