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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周楚山 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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臉色暗黃可能由不良生活習慣、營養(yǎng)缺乏、疾病、氣血不足、內分泌失調等導致。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-02 22:42
1.不良生活習慣：長期勞累熬夜、作息不規(guī)律，易使面色變差。應保證充足睡眠，規(guī)律作息。
2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素C、E等營養(yǎng)素?？啥喑孕迈r蔬果，如橙子、草莓、菠菜等補充。
3.疾?。喝绺闻K疾病等。需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。
4.氣血不足：可通過食療，如食用紅棗、桂圓等補氣血食物。
5.內分泌失調：壓力大、情緒不穩(wěn)定可能引發(fā)。要注意調節(jié)情緒，適當運動。
臉色暗黃的調理需要綜合多方面，長期無改善應及時就醫(yī)。
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