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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張宇輝 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
三級(jí)甲等
心力衰竭中心
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降低血脂可從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、心態(tài)、生活習(xí)慣等方面著手。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-26 12:07
1.飲食：保持清淡，少吃油膩、高鹽、高糖食物，多吃蔬果。
2.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量鍛煉，如慢跑、游泳等，促進(jìn)血脂代謝。
3.藥物：可遵醫(yī)囑使用瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片、苯扎貝特分散片等。
4.心態(tài)：保持平和，避免緊張焦慮。
5.生活習(xí)慣：戒煙戒酒，規(guī)律作息。
綜合采取以上措施，有助于控制血脂，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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