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糖尿病人可以吃榛子嗎

2019-12-18 10:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病人能吃榛子嗎

回答1
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劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病人是可以吃榛子的，榛子也不屬于高糖一類的食物，主要含有的是植物脂肪，對(duì)血糖的影響不會(huì)很大，但是需要一次也不可以吃太多，以免引起腸道功能的異常。榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的，它含有胡蘿卜素、維生素，還有一些鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被譽(yù)為堅(jiān)果之王，還有人體需要的多種氨基酸，對(duì)人體是非常有好處的。
2019-12-18 10:28

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