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肝火旺盛該怎么調(diào)理

2019-12-30 20:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

肝火旺要怎么調(diào)理?

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

首先可以通過食療來降低肝火旺盛，平常適當(dāng)?shù)木捉酪恍╆惼?，或者是在喝茶葉的時候丟入幾片陳皮，有疏肝和養(yǎng)胃的效果。注意不要吃生冷刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。建議吃一些苦瓜等含有苦味的食物可以有效的降火。或者服用一些菊花茶或者是白開水，有效的促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。
2019-12-30 20:38

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