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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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謝雙鋒 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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女性貧血可適當(dāng)食用一些富含鐵、維生素C等營養(yǎng)成分的水果，有助于改善貧血狀況。常見的有櫻桃、龍眼、桑葚、草莓、橙子等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-19 09:09
1.櫻桃：含鐵量較高，能促進(jìn)血紅蛋白再生。
2.龍眼：富含鐵和維生素，有益氣補(bǔ)血的作用。
3.桑葚：含豐富的鐵、維生素C等，可增強(qiáng)造血功能。
4.草莓：維生素C豐富，促進(jìn)鐵的吸收。
5.橙子：富含維生素C，有助于鐵的轉(zhuǎn)化和利用。
女性貧血患者在飲食上要注意均衡，水果雖有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。如果貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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