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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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跑步過程當(dāng)中出現(xiàn)有腳扭傷的問題，出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)的疼痛腫脹，需要立即進(jìn)行冰敷處理。避免繼續(xù)走路活動(dòng)，防止產(chǎn)生有腫脹疼痛加重。后期可以配合針灸理療以及外用藥物的方法加快恢復(fù)。同時(shí)可以配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)，防止產(chǎn)生有關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降的問題，容易產(chǎn)生有功能障礙。
2019-12-13 19:31
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