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飲酒過量后，哪些食物有助于解酒？

2019-12-24 12:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問題：

飲酒過量后，哪些食物有助于解酒？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

陳佩瑜副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

消化科

飲酒過量后，可通過食用一些食物來緩解不適，促進(jìn)酒精代謝，如水果、酸奶、蜂蜜水、蔬菜和豆制品等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.水果：如香蕉、西瓜、葡萄等，富含鉀、維生素等，能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，促進(jìn)排尿。
2.酸奶：保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。
3.蜂蜜水：含果糖，促進(jìn)酒精分解。
4.蔬菜：如西紅柿、芹菜，富含維生素和膳食纖維，有助于代謝。
5.豆制品：如豆腐、豆?jié){，含蛋白質(zhì)，可緩解酒精對身體的損害。
飲酒過量對身體有害，適量飲酒很重要。上述食物雖有一定解酒作用，但效果因人而異。
2019-12-24 12:47

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