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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙小青 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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哺乳期便秘用藥需謹(jǐn)慎，與飲食、運(yùn)動(dòng)、腸道功能、激素變化和心理因素有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
2019-12-10 08:08
1.飲食：食物過(guò)于精細(xì)、水分?jǐn)z入不足等可導(dǎo)致，應(yīng)多吃蔬果和粗糧。
2.運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)量少會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢，要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。
3.腸道功能：腸道菌群失調(diào)，可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.激素變化：哺乳期激素水平波動(dòng)影響腸道，需注意調(diào)理。
5.心理因素：精神緊張、焦慮也可能引發(fā)，要保持心情舒暢。
哺乳期便秘應(yīng)先嘗試調(diào)整生活方式，若仍未改善，建議就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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