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晚上失眠多夢(mèng)怎么辦？

2019-12-17 13:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

失眠多夢(mèng)怎么治療

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

何曉紅主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

失眠多夢(mèng)的情況多考慮與精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞等因素有關(guān)，存在一定的神經(jīng)衰弱傾向。建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療，如谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液等。另外，平時(shí)要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，睡覺(jué)之前不要想得太多，避免負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以喝些熱牛奶、用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。
2019-12-17 13:58

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽(tīng)

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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國(guó)順
主任醫(yī)師

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