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肝火旺失眠怎么調(diào)理

2019-12-30 17:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

失眠，肝火旺應(yīng)該怎么調(diào)理

回答1
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張麗芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

肝火旺盛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致煩躁易怒、心情急躁等癥狀，火氣上揚(yáng)到頭部，就會(huì)引起失眠?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些滋補(bǔ)肝腎、疏肝解郁的藥物繼續(xù)調(diào)理。癥狀特別嚴(yán)重時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖褂眯┌裁咚幬飵椭摺Ｆ綍r(shí)要注意保持心情的平和，不要急躁沖動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能夠幫助睡眠。
2019-12-30 17:53

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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