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高血壓患者如何進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)

高血壓

高血壓如何健身

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    高血壓的患者需要進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),主要所采取的運(yùn)動(dòng)是低強(qiáng)度或者是中等強(qiáng)度的等著運(yùn)動(dòng),比如慢跑或者是步行,每周需要3~5次左右,每次40分鐘,通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以提高心血管的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力,也能夠降低體重,穩(wěn)定血壓的水平,是高血壓患者改善生活行為的一種必不可少的項(xiàng)目。

    2019-12-29 22:35
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»

耳鳴 頭暈
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  • 胡大一

    主任醫(yī)師 教授

    北京軍區(qū)總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):冠心病和心律失常的藥物及介入治療、高血壓、心律失常診斷與射頻 詳情»

  • 曲伸

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肥胖、代謝綜合征、糖尿病及并發(fā)癥的診治。 詳情»

  • 常志文

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    北京同仁醫(yī)院

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北京降壓0號(hào)

療效:治療輕、中度高血壓,對(duì)重度高...

壽比山

療效:用于治療高血壓。

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