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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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如果突然出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，考慮是由于過度勞累的原因出現(xiàn)局部肌肉勞損，所以導致的這種現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^局部熱敷按摩的方法緩解，如果情況可以恢復，在日常生活當中要注意堅持適當?shù)倪M行有氧運動鍛煉，比如游泳或者跑步以及平板支撐的動作訓練，防止復發(fā)，提高腰椎核心穩(wěn)定。
2019-12-20 10:54
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