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早晨起來腰酸疼是怎么回事啊

早上起床腰很酸痛是怎么回事

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    早晨起床腰部酸痛癥狀,考慮由于床墊太軟的原因引起局部姿勢(shì)不良,氣血不通產(chǎn)生的癥狀。一般局部按摩熱敷或者運(yùn)動(dòng)活動(dòng)之后癥狀會(huì)緩解消失,平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,提高腰椎穩(wěn)定性。同時(shí)選擇合適的床墊睡眠,以免加重癥狀,要注意對(duì)腰部保暖防寒,以免誘發(fā)疼痛。

    2019-12-04 15:45
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