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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳宏毅 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨四科
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腳扭傷是常見的運動損傷，若無骨折，多為軟組織損傷，包括肌肉、韌帶等。需及時處理，否則可能影響恢復(fù)。若腫脹疼痛嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-12-12 20:22
1.疾病原理：腳扭傷會導(dǎo)致局部組織受損，小血管破裂出血，引發(fā)炎癥和腫脹，韌帶可能被拉傷或撕裂。
2.緊急處理：扭傷后立即休息，避免繼續(xù)活動加重?fù)p傷。抬高患肢，高于心臟水平，促進血液回流減輕腫脹。
3.冷敷熱敷：傷后24小時內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；24小時后熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。
4.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛，口服跌打丸活血化瘀，但需遵醫(yī)囑。
5.康復(fù)訓(xùn)練：癥狀緩解后，可進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)屈伸活動，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
6.注意事項：避免過早負(fù)重行走，保持傷處清潔，注意休息。
腳扭傷后無骨折也要重視治療和護理，促進恢復(fù)，減少后遺癥。
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