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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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出現(xiàn)腰肌勞損的問題與平時長時間姿勢不良或者經(jīng)常彎腰負(fù)重勞累有關(guān)，并不能通過偏方的方法解決這種肌肉疲勞的癥狀。主要可以通過局部按摩熱敷緩解疼痛，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以結(jié)合針灸理療的方法治療。關(guān)鍵在于生活當(dāng)中要注意保養(yǎng)和調(diào)節(jié)，比如少彎腰負(fù)重活動，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。
2019-12-24 10:50
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