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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
內(nèi)分泌科
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糖尿病高血壓患者的飲食至關(guān)重要，需綜合考慮多種因素，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。若飲食控制不佳，可能導(dǎo)致病情加重，需及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2019-12-24 14:40
1.多吃蔬菜：如芹菜能降壓，菠菜富含營(yíng)養(yǎng)，生菜低熱量。
2.優(yōu)選水果：香蕉助排便，蘋果穩(wěn)血糖，獼猴桃補(bǔ)維生素。
3.主食選擇：以燕麥、糙米等五谷雜糧代替精細(xì)米面。
4.低鹽飲食：每日鹽攝入量不超過5克，避免腌制品。
5.低脂低糖：少吃油炸食品、糖果，控制油脂和糖分?jǐn)z入。
6.蛋白質(zhì)攝入：適量攝入魚肉、雞肉、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。
合理飲食是糖尿病高血壓患者控制病情的基礎(chǔ)，患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持，定期監(jiān)測(cè)血糖和血壓。
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