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請(qǐng)問(wèn)肝火旺怎么調(diào)理？

2019-12-18 18:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

肝火旺怎么調(diào)理

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

肝火旺多是由于長(zhǎng)期情緒抑郁，熬夜，飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，口干口苦，急躁易怒，頭部發(fā)熱，睡眠不安等癥狀?；颊呤紫纫B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃些清淡食物并保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃油煎油炸，辛辣刺激性食物。同時(shí)要保持良好的心情，保證充足的睡眠，而且要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，就可以有效改善肝火旺的癥狀。
2019-12-18 18:05

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什么是內(nèi)熱? 　　內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類(lèi)由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。查看全文»

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