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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李勁嶸 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
青光眼?？?/p>
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眼睛視疲勞看電腦易累，可能與用眼習(xí)慣、眼鏡度數(shù)、眼部血液循環(huán)、眼保健操、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)看電腦，注意間隔休息，每 20 分鐘遠(yuǎn)眺 20 秒。 2.眼鏡度數(shù)：確保佩戴度數(shù)合適的眼鏡，不合適會(huì)加重視疲勞。 3.眼部血液循環(huán)：用溫?zé)崦砘蜓壅滞夥?，能改善血液循環(huán)，緩解疲勞。 4.眼保健操：按摩眼周穴位，如睛明、攢竹等，可減輕視疲勞。 5.環(huán)境因素：保持室內(nèi)光線適宜，避免過(guò)亮或過(guò)暗。 養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，采取有效的緩解措施，若視疲勞仍嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 01:39
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是散光? 眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光程度與角膜的弧度有關(guān)，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。 查看全文»
