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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳博來 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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運動員胸背與腰背痛，多因肌肉拉傷、疲勞、姿勢不良、脊椎問題及炎癥等。治療方法包括藥物、物理治療、休息、康復(fù)訓(xùn)練等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-12 16:11
1.肌肉拉傷：運動強度過大導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療需休息、冷敷、熱敷及按摩。
2.疲勞積累：長期高強度訓(xùn)練使肌肉無法充分恢復(fù)。應(yīng)調(diào)整訓(xùn)練計劃，保證充足睡眠。
3.姿勢不良：錯誤姿勢加重脊椎負擔(dān)。需矯正姿勢，進行針對性的肌肉鍛煉。
4.脊椎問題：如椎間盤突出等?？赡苄锠恳⒗懑煟瑖乐卣呤中g(shù)。
5.炎癥：無菌性炎癥常見?？煞梅晴摅w抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、美洛昔康等，或物理治療。
運動員出現(xiàn)胸背與腰背痛應(yīng)重視，及時治療和調(diào)整訓(xùn)練，避免病情加重。
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