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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉麗麗 主任醫(yī)師
北京兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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眼睛疲勞明顯可能由長(zhǎng)時(shí)間用眼、不良用眼習(xí)慣、眼部疾病、缺乏營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境因素等引起。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)，以免影響視力。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-10 08:25
1.長(zhǎng)時(shí)間用眼：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，眼睛得不到充分休息，易疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。
2.不良用眼習(xí)慣：如在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境中用眼，閱讀或?qū)懽髯藙?shì)不正確等。要保持良好的用眼環(huán)境和姿勢(shì)。
3.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等也會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。需就醫(yī)確診，針對(duì)性治療。
4.缺乏營(yíng)養(yǎng)：維生素A、B族等缺乏可能引起。可多吃胡蘿卜、香蕉等食物補(bǔ)充。
5.環(huán)境因素：干燥、多風(fēng)、有刺激性氣體的環(huán)境會(huì)使眼睛疲勞。注意改善環(huán)境，保持空氣濕潤(rùn)。
總之，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意眼部衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。若眼睛疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»
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趙吉平
主任醫(yī)師 教授
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擅長(zhǎng)：中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»
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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥， 詳情»
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協(xié)美達(dá)
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巴米爾
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